Fără îndoială, unele dintre cele mai uimitoare lucruri în fiecare vară sunt zilele fără griji petrecute la soare pe plajă. Dar oare putem spune cu adevărat că sunt fără griji? Cu siguranță, da, având o protecție eficientă împotriva soarelui! Citiți cele mai bune sfaturi și trucuri pentru a sta la soare în siguranță ca să vă puteți bucura de distracția din fiecare vară. Împachetează un costum de baie, un prosop de plajă, ochelari de soare ... și ce altceva?
Să lămurim ceva mai întâi. Doriți să obțineți o piele bronzată irezistibilă la plajă sau o piele roșiatică și arsă, din cauza căreia nici nu veți avea un somn bun noaptea? Pariem că prima opțiune este mai apropiată de adevăr. În acest caz, însă, nu puteți face plajă fără o protecție solară cu un factor UV potrivit. Chiar dacă stați la umbră, un factor de protecție este o necesitate absolută vara. Pielea bronzată este frumoasă, dar în același timp odată cu expunerea la soare există riscul pielii îmbătrânite prematur și a bolilor de piele. Aplicați întotdeauna protecție solară SPF cu cel puțin 30 de minute înainte de a face plajă, astfel încât să fie absorbită suficient și să funcționeze așa cum trebuie. Apoi repetați aplicarea la fiecare două ore sau întotdeauna după baie, chiar dacă protecția solară este rezistentă la apă. De asemenea, concentrați-vă pe zone frecvent ignorate, cum ar fi nasul, urechile, conturul ochilor și picioarele. Vedeți gama noastră completă de produse de protecție solară.
Probabil ați auzit că în jurul prânzului razele soarelui sunt cele mai intense. Prin urmare, e recomandat să rămâneți la umbră între orele 11:00 și 15:00. Dacă vă doriți pielea bronzată, expuneți-vă corpul la soare dimineața devreme și după-amiaza târziu. De asemenea, pe lângă faptul că vă veți bronza la fel de repede, vă fi mult mai sănătos așa.
Ați simțit vreodată cum vă arde pielea capului? Dacă da, suntem siguri că veți fi de acord că nu este tocmai o senzație plăcută. Pielea arsă se înroșește, ustură sau vă da mâncărimi de nesuportat, ca să nu mai vorbim de aspectul neatractiv. Cum să o evitați? Cel mai bine cu ajutorul unei pălării mari, care, din fericire, este și un accesoriu de vară foarte la modă. Pălăria protejează nu numai scalpul și părul, ci și fața. Datorită pălăriei mai mari, pielea nu arde, nu îmbătrânește prematur și, de asemenea, evitați petele pigmentare inestetice.
Razele soarelui nu numai că pun în pericol pielea, ci vă pot afecta și părul. Ori de câte ori veți petrece mai mult timp pe plajă, aplicați un spray pe păr pentru a vă proteja părul de soare și nu uitați să îl împachetați cu dvs. în geanta de plajă. Pe lângă protecția împotriva radiațiilor UV, îți hidratează perfect părul și contracarează decolorarea părului. Și în plus vă va proteja părul cel puțin parțial de efectele nocive ale sării de mare sau clorului din piscină. Înainte de a sta la soare, clătiți părul cu apă curată de la duș. Părul umed nu mai absoarbe atâta apă cu sare care ar putea să îl deterioreze. Apoi clătiți părul după fiecare baie în apa mării. Aflați cum să vă protejați cel mai bine părul în timpul verii.
Dacă intenționați să stați la soare, ar trebui să lăsați parfumul preferat pe raft acasă. Majoritatea parfumurilor conțin alcool, care usucă pielea, iar după ce stați la soare, pot apărea pete pe piele, uneori chiar apărea o erupție cutanată ca reacție la lumina soarelui. Cu toate acestea, dacă nu vrei să renunțati la parfum, alegeți un parfum fără alcool. O alternativă excelentă sunt uleiurile parfumate, care miros frumos și, în același timp, au grijă de piele.
Soarele absoarbe literalmente hidratarea pielii tale. Prin urmare, chiar dacă nu vă expuneți direct la soare, pielea poate deveni uscată, deshidratată, după ce faceți plajă, iar pe alocuri pot apărea porțiuni de piele deshidratată. Prin urmare, hidratați pielea în mod regulat vara. Chiar daca folosiți un produs special după expunerea la soare sau un lapte hidratant obișnuit, răspândiți-l bine pe tot corpul în fiecare zi. Pielea absoarbe cel mai bine laptele hidratant după duș sau baie. Și dacă doriți să aveți pielea cu adevărat hidratata, folosiți o loțiune nu numai după plajă sau seara, ci și dimineața după duș. Nu în ultimul rând, recomandăm hidratarea din interior, adică respectarea strictă a recomandării de a consuma suficiente lichide. Aflați cum se comportă pielea cel mai frecvent după plajă.
Ulei de morcovi, zmeură și nucă de cocos: Vor înlocui protecția solară?